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2月18日音讯，据国内多家新闻媒体报道，在电影《热辣滚烫》最新花絮中，贾玲初次曝光自己在片场吃的瘦身餐。 据悉，荞麦面中的主要成分是荞麦，它是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物，荞麦中含有的可溶性纤维可添加饱腹感，削减食量，一起也可协助消化和排便。 此外，荞麦中的一种叫做芦丁的物质也能够在必定程度上促进脂肪的分化和代谢，有助于削减体内脂肪的堆集。 需求留意的是，这并非是说只要吃荞麦面就能够瘦身瘦身，科学的瘦身需求考虑饮食、运动等多个方面。 拟定合理的膳食结构，坚持“低脂、低碳水、高蛋白、高膳食纤维”的饮食上的习气，一起坚持每周3到5次、每次30分钟以上的中低强度运动，有氧运动与抗阻练习合作，然后添加热量耗费。
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